Le psoriasis est une maladie auto-immune inflammatoire. Notre programme propose des repas adaptés, construits autour des oméga-3 des poissons gras, des antioxydants (fruits rouges, légumes colorés) et...

Le psoriasis est une maladie auto-immune inflammatoire. Notre programme propose des repas adaptés, construits autour des oméga-3 des poissons gras, des antioxydants (fruits rouges, légumes colorés) et des probiotiques des aliments fermentés, dans le cadre de l'axe intestin-peau étudié dans cette pathologie. Nous écartons les déclencheurs connus : alcool, sucres raffinés, aliments ultra-transformés, et gluten pour les personnes sensibles. Ces menus complètent le suivi dermatologique.

Comment Ça Marche ?

Trois étapes simples pour votre planning

1
Définissez vos préférences

Sélectionnez vos contraintes alimentaires, le nombre de personnes et vos goûts. L'algorithme s'adapte automatiquement.

2
Générez votre planning

En un clic, PrepMeal crée votre menu de la semaine à partir de recettes françaises authentiques.

3
Liste de courses automatique

Votre liste de courses est générée instantanément, triée par rayon. Exportez-la en PDF ou consultez-la sur mobile.

Exemple de Menu pour la Semaine

Recettes françaises authentiques et équilibrées

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Points Forts Nutritionnels

Ce que vous apporte ce menu

Oméga-3 modulent réponse immunitaire inflammation
Antioxydants protègent cellules cutanées
Probiotiques fermentés axe intestin-peau
Zéro alcool sucres raffinés déclencheurs

Questions Fréquentes

Tout savoir sur le

Éliminer gluten obligatoire ?
Pas systématique, testez sensibilité personnelle.
Délai amélioration ?
Variable, souvent 4-8 semaines régime strict.
Adapté autres dermatoses ?
Principes similaires eczéma dermatite.

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