Gazpacho andalou
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  • Soupes Vegan Healthy
120
Calories
3g
Protéines
14g
Glucides
vegan

Gazpacho andalou

Une soupe froide rafraîchissante aux tomates et poivrons

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200,0 g tomates mûres
150,0 g concombre
100,0 g poivron vert
80,0 g oignon
15,0 ml huile d'olive

1

Couper grossièrement les tomates, concombre, poivron et oignon

2

Mixer tous les légumes avec l'huile d'olive et le vinaigre

3

Assaisonner de sel, poivre et piment

4

Réfrigérer au moins 2 heures et servir très frais

120
Calories
Énergie totale
3g
Protéines
Construction musculaire
14g
Glucides
Énergie rapide
6g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegan Difficulté: facile

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