Spaghetti aux fruits de mer
  • 15
  • 12
  • 4
  • moyen
  • Plats principaux
450
Calories
24g
Protéines
50g
Glucides
standard

Spaghetti aux fruits de mer

Spaghetti aux fruits de mer.

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80,0 g spaghetti
300,0 g moules
150,0 g crevettes
10,0 g ail
100,0 ml vin blanc
10,0 g persil

1

Cuire les pâtes al dente.

2

Préparer la garniture.

3

Mélanger.

4

Assaisonner.

5

Servir.

450
Calories
Énergie totale
24g
Protéines
Construction musculaire
50g
Glucides
Énergie rapide
16g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: moyen

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