- 35
- 18
- 4
- moyen
- Plats principaux
650
Calories
42g
Protéines
40g
Glucides
standard
Rôti de bœuf et gratin dauphinois
Le rôti du dimanche avec gratin dauphinois.
200,0 unité
rôti de bœuf
300,0 g
pommes de terre
100,0 ml
crème
200,0 ml
lait
10,0 g
ail
3,0 g
noix de muscade
1
Préparer le gratin.
2
Saisir le rôti.
3
Enfourner les deux.
4
Laisser reposer le rôti.
5
Trancher et servir.
650
Calories
Énergie totale
42g
Protéines
Construction musculaire
40g
Glucides
Énergie rapide
35g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: moyen
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