Moussaka
  • 45
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  • moyen
  • Plats principaux
480
Calories
25g
Protéines
28g
Glucides
standard

Moussaka

Moussaka aux aubergines et béchamel.

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200,0 g aubergines
200,0 g viande hachée d'agneau
200,0 g tomates
80,0 g oignon
200,0 ml béchamel

1

Griller les aubergines.

2

Préparer la sauce viande.

3

Alterner couches.

4

Napper de béchamel.

5

Enfourner 40 min à 180°C.

480
Calories
Énergie totale
25g
Protéines
Construction musculaire
28g
Glucides
Énergie rapide
28g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: moyen

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