Magret de canard et pommes sarladaises
  • 20 min
  • 10 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.moyen
  • Plats principaux
Nutrition
580
Calories
30g
Protéines
30g
Glucides
standard

Magret de canard et pommes sarladaises

Magret de canard rosé et pommes sarladaises.

Note des utilisateurs
— (0 avis)

Connectez-vous pour noter cette recette et personnaliser votre planning.

Voir la carte partageable

Ingrédients

200,0 g magret de canard
300,0 g pommes de terre
30,0 g graisse de canard
10,0 g ail
10,0 g persil

Instructions

1

Inciser la peau du magret.

2

Cuire côté peau 8 min, retourner 4 min.

3

Cuire les pommes de terre dans la graisse de canard.

4

Trancher le magret.

5

Servir.

580
Calories
Énergie totale
30g
Protéines
Construction musculaire
30g
Glucides
Énergie rapide
38g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.moyen

Recettes similaires

Bánh mì au tofu

Un sandwich vietnamien croustillant au tofu mariné et légumes...
Bibimbap coréen

Un bol coréen coloré avec riz, légumes sautés et œuf au plat...
Blanquette de veau

La blanquette de veau, plat familial par excellence....
Bò bún vietnamien

Une salade vietnamienne de vermicelles avec bœuf mariné et herbes...
Bœuf aux carottes

Bœuf mijoté tendrement avec carottes fondantes....
Bœuf bourguignon

Bœuf mijoté au vin rouge, légumes et lardons....

Envie de cette recette dans votre semaine ?

PrepMeal transforme une recette en menu de semaine complet pour toute la famille — et génère la liste de courses automatiquement.

Créer mon menu de la semaine Voir toutes les recettes Gratuit pour commencer — sans carte bancaire

Discussion

0

Connectez-vous pour participer à la discussion

Se connecter