Lapin aux olives
  • 50 min
  • 15 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.moyen
  • Plats principaux
Nutrition
400
Calories
35g
Protéines
5g
Glucides
standard

Lapin aux olives

Lapin mijoté aux olives vertes.

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Ingrédients

200,0 g lapin
30,0 g olives vertes
200,0 g tomates
100,0 ml vin blanc
5,0 g thym
80,0 g oignon
10,0 g ail

Instructions

1

Dorer le lapin.

2

Ajouter oignon et ail.

3

Ajouter tomates et vin blanc.

4

Mijoter 45 min.

5

Ajouter les olives en fin.

400
Calories
Énergie totale
35g
Protéines
Construction musculaire
5g
Glucides
Énergie rapide
24g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.moyen

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