- 35 min
- 18 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.moyen
- Plats principaux
Nutrition
520
Calories
28g
Protéines
38g
Glucides
standard
Gratin de cannelloni
Cannelloni farcis à la viande gratinés.
Ingrédients
100,0 g
cannelloni
200,0 g
viande hachée
200,0 ml
béchamel
200,0 g
tomates
40,0 g
gruyère
Instructions
1
Cuire les pâtes al dente.
2
Préparer la garniture.
3
Mélanger.
4
Assaisonner.
5
Servir.
520
Calories
Énergie totale
28g
Protéines
Construction musculaire
38g
Glucides
Énergie rapide
26g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: difficulties.moyen
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