Les candidoses vaginales récurrentes sont souvent liées à prolifération de Candida albicans, levure opportuniste. L'alimentation anti-candida vise affamer la levure et renforcer flore protectrice. Notre programme élimine les aliments nourrissant Candida : sucres simples (son carburant), levures boulangerie bière, alcool, fruits très sucrés, féculents raffinés. Nous privilégions légumes verts abondants, protéines de qualité, bonnes graisses antifongiques (coco, ail, origan), probiotiques massifs (yaourt maison, kéfir, choucroute) repeuplant flore vaginale protectrice, aliments antifongiques naturels : ail, gingembre, cannelle, huile coco laurique. L'hydratation aide éliminer toxines levures. Ce régime strict 4-8 semaines puis réintroduction progressive. Il complète traitement antifongique local/oral prescrit. Les récidives diminuent significativement avec alimentation adaptée long terme.