Wok de bœuf aux légumes
  • 10 min
  • 10 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux Rapide
Nutrition
380
Calories
28g
Protéines
15g
Glucides
standard

Wok de bœuf aux légumes

Sauté de bœuf rapide au wok.

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Ingrédients

200,0 g bœuf (bavette)
200,0 g brocolis
200,0 g carottes
80,0 g oignon
20,0 ml sauce soja
10,0 g gingembre
10,0 g sésame

Instructions

1

Émincer le bœuf.

2

Faire sauter à feu vif.

3

Ajouter les légumes.

4

Assaisonner.

5

Servir avec du riz.

380
Calories
Énergie totale
28g
Protéines
Construction musculaire
15g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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