Tomates farcies
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  • facile
  • Plats principaux
420
Calories
25g
Protéines
22g
Glucides
standard

Tomates farcies

Tomates farcies à la viande, classique familial.

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200,0 g tomates
200,0 g viande hachée
80,0 g oignon
10,0 g persil
30,0 g chapelure
2,0 unité œuf
80,0 g riz

1

Évider les tomates.

2

Préparer la farce.

3

Farcir les tomates.

4

Enfourner 40-45 min à 180°C.

5

Servir avec du riz.

420
Calories
Énergie totale
25g
Protéines
Construction musculaire
22g
Glucides
Énergie rapide
25g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

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