Tarte au thon et tomates
  • 30 min
  • 10 min
  • Portions 6
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
340
Calories
16g
Protéines
22g
Glucides
standard

Tarte au thon et tomates

Tarte salée au thon et tomates.

Note des utilisateurs
— (0 avis)

Connectez-vous pour noter cette recette et personnaliser votre planning.

Voir la carte partageable

Ingrédients

1,0 unité pâte brisée
100,0 g garniture
3,0 unité œufs
100,0 ml crème
40,0 g gruyère

Instructions

1

Étaler la pâte.

2

Préparer la garniture.

3

Verser l'appareil.

4

Enfourner 30 min à 200°C.

5

Servir.

340
Calories
Énergie totale
16g
Protéines
Construction musculaire
22g
Glucides
Énergie rapide
20g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

Recettes similaires

Aiguillettes de poulet et petits pois

Aiguillettes poêlées aux petits pois....
Andouillette et frites

Andouillette grillée à la moutarde et frites....
Andouillette et purée

Andouillette à la moutarde et purée....
Baba ganoush

Une purée d'aubergines grillées au tahini, citron et ail...
Banana bread healthy

Un cake à la banane moelleux et sain à la farine complète...
Bavette à l'échalote

Bavette de bœuf poêlée, sauce échalote....

Envie de cette recette dans votre semaine ?

PrepMeal transforme une recette en menu de semaine complet pour toute la famille — et génère la liste de courses automatiquement.

Créer mon menu de la semaine Voir toutes les recettes Gratuit pour commencer — sans carte bancaire

Discussion

0

Connectez-vous pour participer à la discussion

Se connecter