Taboulé et merguez
  • 10 min
  • 15 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
450
Calories
22g
Protéines
42g
Glucides
standard

Taboulé et merguez

Taboulé frais accompagné de merguez grillées.

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Ingrédients

80,0 g semoule
200,0 g tomates
150,0 g concombre
5,0 g menthe
150,0 g merguez
1,0 unité citron
15,0 ml huile d'olive

Instructions

1

Préparer le taboulé.

2

Griller les merguez.

3

Réfrigérer le taboulé.

4

Servir.

450
Calories
Énergie totale
22g
Protéines
Construction musculaire
42g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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