Soupe miso express
  • 5 min
  • 5 min
  • Portions 2
  • Difficulté difficulties.facile
  • Soupes Vegan Rapide
Nutrition
80
Calories
6g
Protéines
8g
Glucides
Vegan

Soupe miso express

Une soupe miso légère prête en 10 minutes

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Ingrédients

20,0 g pâte de miso blanc
100,0 g tofu soyeux
10,0 g algue wakame
30,0 g oignon vert

Instructions

1

Faire chauffer 500ml d'eau sans la porter à ébullition

2

Dissoudre la pâte de miso dans l'eau chaude

3

Ajouter le tofu coupé en dés et l'algue wakame

4

Garnir d'oignon vert émincé et servir

80
Calories
Énergie totale
6g
Protéines
Construction musculaire
8g
Glucides
Énergie rapide
2g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Vegan Difficulté: difficulties.facile

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