- 30 min
- 15 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.facile
- Soupes
Nutrition
250
Calories
5g
Protéines
38g
Glucides
Végétarien
Soupe de châtaignes
Soupe de châtaignes automnale.
Ingrédients
200,0 g
légumes de base
80,0 g
oignon
30,0 g
beurre
100,0 ml
crème
5,0 g
sel
Instructions
1
Couper les légumes.
2
Faire revenir l'oignon.
3
Cuire dans l'eau ou le bouillon.
4
Mixer.
5
Servir avec crème.
250
Calories
Énergie totale
5g
Protéines
Construction musculaire
38g
Glucides
Énergie rapide
8g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien
Difficulté: difficulties.facile
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