Saumon et épinards
  • 12
  • 8
  • 4
  • facile
  • Plats principaux Healthy
400
Calories
32g
Protéines
5g
Glucides
standard

Saumon et épinards

Pavé de saumon sur lit d'épinards.

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300,0 g pavés de saumon
150,0 g épinards
100,0 ml crème
10,0 g ail

1

Préparer l'accompagnement.

2

Cuire le poisson.

3

Assaisonner.

4

Servir.

400
Calories
Énergie totale
32g
Protéines
Construction musculaire
5g
Glucides
Énergie rapide
28g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

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