• 20
  • 10
  • 4
  • facile
  • Plats principaux
520
Calories
20g
Protéines
35g
Glucides
standard

Saucisses et pommes de terre sautées

Plat du quotidien : saucisses et pommes de terre sautées, simple et satisfaisant.

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200,0 g saucisses
300,0 g pommes de terre
30,0 g beurre

1

Laver les pommes de terre et les cuire à l'eau bouillante salée pendant 15 minutes. Les égoutter, laisser tiédir et les couper en rondelles.

2

Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle. Y faire dorer les rondelles de pommes de terre 10 à 12 minutes en remuant de temps en temps.

3

Piquer les saucisses et les cuire dans une autre poêle ou au barbecue pendant 12 à 15 minutes en les retournant régulièrement.

4

Assaisonner les pommes de terre sautées de sel, poivre et persil frais. Ajouter de l'ail émincé si désiré.

5

Servir les saucisses bien dorées avec les pommes de terre croustillantes. Accompagner de moutarde et cornichons.

520
Calories
Énergie totale
20g
Protéines
Construction musculaire
35g
Glucides
Énergie rapide
32g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

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