- 15
- 5
- 4
- facile
- Plats principaux
500
Calories
20g
Protéines
50g
Glucides
standard
Saucisses et pâtes
Plat du quotidien : saucisses et pâtes, simple et satisfaisant.
200,0 g
saucisses
80,0 g
pâtes
30,0 g
beurre
1
Cuire les pâtes al dente dans un grand volume d'eau bouillante salée. Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
2
Piquer les saucisses et les cuire dans une poêle à feu moyen pendant 12 à 15 minutes, en les retournant pour une coloration uniforme.
3
Mélanger les pâtes égouttées avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre. Ajouter du parmesan râpé si désiré.
4
Couper les saucisses en rondelles épaisses si désiré, ou les servir entières sur les pâtes.
5
Dresser les pâtes dans les assiettes, poser les saucisses et servir avec de la moutarde à l'ancienne.
500
Calories
Énergie totale
20g
Protéines
Construction musculaire
50g
Glucides
Énergie rapide
26g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: facile
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