Salade de riz
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  • facile
  • Salades
320
Calories
10g
Protéines
48g
Glucides
standard

Salade de riz

Salade de riz colorée.

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80,0 g riz
150,0 g thon
200,0 g tomates
80,0 g maïs
100,0 g poivron
30,0 g olives
30,0 ml vinaigrette

1

Cuire et refroidir le riz.

2

Couper les légumes.

3

Mélanger.

4

Assaisonner.

5

Servir.

320
Calories
Énergie totale
10g
Protéines
Construction musculaire
48g
Glucides
Énergie rapide
10g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

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