- 20
- 15
- 4
- facile
- Végétarien Vegan Saison Healthy
320
Calories
12g
Protéines
0g
Glucides
vegan
Salade de quinoa aux légumes de saison
Une salade nutritive et colorée parfaite pour l'été, riche en protéines et fibres
80,0 g
quinoa
200,0 g
courgettes
150,0 g
tomates cerises
1
Rincer le quinoa et le faire cuire dans 400ml d'eau salée pendant 15 minutes
2
Pendant ce temps, couper les légumes en petits morceaux
320
Calories
Énergie totale
12g
Protéines
Construction musculaire
0g
Glucides
Énergie rapide
8g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegan
Difficulté: facile
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