- 60
- 15
- 4
- facile
- Plats principaux
550
Calories
40g
Protéines
35g
Glucides
standard
Rôti de bœuf et pommes de terre
Plat du quotidien : rôti de bœuf et pommes de terre, simple et satisfaisant.
200,0 unité
rôti de bœuf
300,0 g
pommes de terre
30,0 g
beurre
1
Préchauffer le four à 200°C. Éplucher les pommes de terre et les couper en quartiers. Les disposer autour du rôti dans un plat allant au four.
2
Assaisonner le rôti de sel, poivre et romarin. Arroser d'huile d'olive et ajouter des gousses d'ail non pelées.
3
Enfourner 45 minutes à 1h selon le poids. Arroser régulièrement du jus de cuisson. Les pommes de terre doivent être dorées et fondantes.
4
Laisser reposer le rôti 10 minutes sous aluminium avant de trancher. Les pommes de terre continuent de dorer.
5
Trancher le rôti et servir avec les pommes de terre rôties. Accompagner du jus de cuisson et de moutarde.
550
Calories
Énergie totale
40g
Protéines
Construction musculaire
35g
Glucides
Énergie rapide
30g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: facile
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