- 20 min
- 5 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.facile
- Plats principaux Rapide
Nutrition
250
Calories
5g
Protéines
48g
Glucides
Végétarien
Riz pilaf
Riz pilaf doré.
Ingrédients
80,0 g
riz
80,0 g
oignon
30,0 g
beurre
500,0 ml
bouillon
Instructions
1
Fondre oignon dans le beurre.
2
Nacrer le riz.
3
Ajouter bouillon.
4
Cuire 18 min couvert.
5
Égrener.
250
Calories
Énergie totale
5g
Protéines
Construction musculaire
48g
Glucides
Énergie rapide
4g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien
Difficulté: difficulties.facile
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