Quiche aux champignons
  • 35 min
  • 18 min
  • Portions 6
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
350
Calories
14g
Protéines
22g
Glucides
Végétarien

Quiche aux champignons

Quiche crémeuse aux champignons.

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Ingrédients

1,0 unité pâte brisée
100,0 g champignons
3,0 unité œufs
100,0 ml crème
40,0 g gruyère
30,0 g beurre

Instructions

1

Faire sauter les champignons.

2

Garnir la pâte.

3

Verser l'appareil œufs-crème.

4

Parsemer de gruyère.

5

Enfourner 30 min à 200°C.

350
Calories
Énergie totale
14g
Protéines
Construction musculaire
22g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: difficulties.facile

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