Quiche aux champignons
  • 35
  • 18
  • 6
  • facile
  • Plats principaux
350
Calories
14g
Protéines
22g
Glucides
vegetarien

Quiche aux champignons

Quiche crémeuse aux champignons.

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1,0 unité pâte brisée
100,0 g champignons
3,0 unité œufs
100,0 ml crème
40,0 g gruyère
30,0 g beurre

1

Faire sauter les champignons.

2

Garnir la pâte.

3

Verser l'appareil œufs-crème.

4

Parsemer de gruyère.

5

Enfourner 30 min à 200°C.

350
Calories
Énergie totale
14g
Protéines
Construction musculaire
22g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegetarien Difficulté: facile

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