- 20
- 10
- 4
- facile
- Plats principaux
250
Calories
5g
Protéines
35g
Glucides
vegetarien
Purée de pommes de terre
Purée de pommes de terre onctueuse.
300,0 g
pommes de terre
30,0 g
beurre
200,0 ml
lait
3,0 g
noix de muscade
1
Cuire les pommes de terre.
2
Écraser au presse-purée.
3
Ajouter beurre et lait.
4
Assaisonner.
5
Servir.
250
Calories
Énergie totale
5g
Protéines
Construction musculaire
35g
Glucides
Énergie rapide
10g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegetarien
Difficulté: facile
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