- 20 min
- 10 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.facile
- Plats principaux
Nutrition
150
Calories
3g
Protéines
18g
Glucides
Végétarien
Purée de carottes
Purée de carottes veloutée.
Ingrédients
200,0 g
carottes
150,0 g
pomme de terre
30,0 g
beurre
100,0 ml
crème
Instructions
1
Cuire carottes et pomme de terre.
2
Mixer.
3
Ajouter beurre et crème.
4
Assaisonner.
5
Servir.
150
Calories
Énergie totale
3g
Protéines
Construction musculaire
18g
Glucides
Énergie rapide
6g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien
Difficulté: difficulties.facile
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