- 45
- 15
- 4
- facile
- Plats principaux
450
Calories
35g
Protéines
10g
Glucides
standard
Poulet au vin blanc
Poulet mijoté au vin blanc et champignons.
200,0 g
poulet (morceaux)
100,0 ml
vin blanc
100,0 g
champignons
100,0 ml
crème fraîche
80,0 g
oignon
5,0 g
thym
1
Dorer le poulet.
2
Ajouter oignon et champignons.
3
Déglacer au vin blanc.
4
Ajouter crème et thym, mijoter 40 min.
5
Servir avec du riz.
450
Calories
Énergie totale
35g
Protéines
Construction musculaire
10g
Glucides
Énergie rapide
25g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: facile
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