• 25 min
  • 10 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
520
Calories
38g
Protéines
4g
Glucides
standard

Poulet au fromage et bacon

Poulet farci au fromage et bacon.

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Ingrédients

400,0 g blancs de poulet
50,0 g fromage
80,0 g lardons
100,0 ml crème

Instructions

1

Préchauffer le four à 200°C. Assaisonner les blancs de poulet de sel, poivre et paprika. Les saisir dans une poêle chaude 3 minutes par côté.

2

Faire griller les tranches de bacon à la poêle ou au four jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.

3

Placer les blancs de poulet dans un plat. Déposer le bacon et une tranche de fromage (cheddar, raclette ou emmental) sur chaque blanc.

4

Enfourner 15 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bullant. Servir avec une salade ou des frites.

520
Calories
Énergie totale
38g
Protéines
Construction musculaire
4g
Glucides
Énergie rapide
36g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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