- 25
- 10
- 4
- facile
- Soupes
200
Calories
5g
Protéines
28g
Glucides
vegetarien
Potage poireaux-pommes de terre
Velouté doux et réconfortant.
150,0 g
poireaux
300,0 g
pommes de terre
30,0 g
beurre
100,0 ml
crème
1
Faire fondre les poireaux.
2
Ajouter pommes de terre et eau.
3
Cuire 20-25 min.
4
Mixer et ajouter crème.
5
Servir.
200
Calories
Énergie totale
5g
Protéines
Construction musculaire
28g
Glucides
Énergie rapide
6g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegetarien
Difficulté: facile
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