Poivrons farcis
  • 40 min
  • 20 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
420
Calories
25g
Protéines
28g
Glucides
standard

Poivrons farcis

Poivrons farcis viande et riz.

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Ingrédients

200,0 g poivrons
200,0 g viande hachée
80,0 g riz
80,0 g oignon
200,0 g tomates

Instructions

1

Évider les poivrons.

2

Préparer la farce.

3

Farcir les poivrons.

4

Enfourner 35-40 min à 180°C.

5

Servir.

420
Calories
Énergie totale
25g
Protéines
Construction musculaire
28g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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