- 15 min
- 10 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.facile
- Plats principaux Rapide
Nutrition
400
Calories
12g
Protéines
54g
Glucides
Vegan
Pennes à l'arrabiata
Pâtes en sauce tomate épicée.
Ingrédients
80,0 g
pennes
200,0 g
tomates
10,0 g
ail
5,0 g
piment
10,0 g
basilic
15,0 ml
huile d'olive
Instructions
1
Cuire les pâtes al dente.
2
Préparer la garniture.
3
Mélanger.
4
Assaisonner.
5
Servir.
400
Calories
Énergie totale
12g
Protéines
Construction musculaire
54g
Glucides
Énergie rapide
14g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Vegan
Difficulté: difficulties.facile
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