Pavé de saumon et légumes verts
  • 12
  • 8
  • 4
  • facile
  • Plats principaux Healthy
380
Calories
32g
Protéines
12g
Glucides
standard

Pavé de saumon et légumes verts

Saumon grillé et légumes verts vapeur.

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300,0 g pavés de saumon
200,0 g brocolis
150,0 g haricots verts
1,0 unité citron
15,0 ml huile d'olive

1

Cuire légumes vapeur 8 min.

2

Cuire le saumon à la poêle.

3

Assaisonner de citron.

4

Dresser.

5

Servir.

380
Calories
Énergie totale
32g
Protéines
Construction musculaire
12g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

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