Pavé de saumon et légumes verts
  • 12 min
  • 8 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux Healthy
Nutrition
380
Calories
32g
Protéines
12g
Glucides
standard

Pavé de saumon et légumes verts

Saumon grillé et légumes verts vapeur.

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Ingrédients

300,0 g pavés de saumon
200,0 g brocolis
150,0 g haricots verts
1,0 unité citron
15,0 ml huile d'olive

Instructions

1

Cuire légumes vapeur 8 min.

2

Cuire le saumon à la poêle.

3

Assaisonner de citron.

4

Dresser.

5

Servir.

380
Calories
Énergie totale
32g
Protéines
Construction musculaire
12g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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