- 15
- 10
- 4
- facile
- Plats principaux Végétarien
420
Calories
18g
Protéines
48g
Glucides
vegetarien
Pâtes aux épinards et ricotta
Pâtes aux épinards crémeux et ricotta.
80,0 g
pâtes
150,0 g
épinards
100,0 g
ricotta
10,0 g
ail
30,0 g
parmesan
1
Cuire les pâtes al dente.
2
Préparer la garniture.
3
Mélanger.
4
Assaisonner.
5
Servir.
420
Calories
Énergie totale
18g
Protéines
Construction musculaire
48g
Glucides
Énergie rapide
16g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegetarien
Difficulté: facile
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