Pâtes au thon
  • 10 min
  • 8 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux Rapide
Nutrition
450
Calories
24g
Protéines
55g
Glucides
standard

Pâtes au thon

Pâtes rapides au thon, repas dépannage.

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Ingrédients

80,0 g pâtes
80,0 g thon en boîte
200,0 g tomates concassées
80,0 g oignon
10,0 g herbes

Instructions

1

Cuire les pâtes.

2

Faire revenir l'oignon, ajouter tomates.

3

Ajouter le thon.

4

Mélanger avec les pâtes.

5

Servir.

450
Calories
Énergie totale
24g
Protéines
Construction musculaire
55g
Glucides
Énergie rapide
12g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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