- 6 min
- 8 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.facile
- Plats principaux
Nutrition
380
Calories
16g
Protéines
28g
Glucides
Végétarien
Omelette aux pommes de terre
Omelette épaisse aux pommes de terre.
Ingrédients
3,0 unité
œufs
300,0 g
pommes de terre
80,0 g
oignon
15,0 ml
huile
Instructions
1
Cuire les pommes de terre en dés.
2
Ajouter oignon.
3
Verser les œufs battus.
4
Cuire doucement, retourner.
5
Servir.
380
Calories
Énergie totale
16g
Protéines
Construction musculaire
28g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien
Difficulté: difficulties.facile
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