Œufs à la coque et mouillettes
  • 4 min
  • 2 min
  • Portions 1
  • Difficulté difficulties.facile
  • Petit-déjeuner Rapide
Nutrition
260
Calories
14g
Protéines
22g
Glucides
Végétarien

Œufs à la coque et mouillettes

L'incontournable œuf à la coque avec ses mouillettes de pain beurré.

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Ingrédients

3,0 unité œufs frais
2,0 unité pain de mie
30,0 g beurre

Instructions

1

Plonger les œufs dans l'eau bouillante pendant 3 minutes 30.

2

Pendant ce temps, toaster le pain et le couper en mouillettes. Beurrer.

3

Installer l'œuf dans un coquetier, décalotter et tremper les mouillettes.

260
Calories
Énergie totale
14g
Protéines
Construction musculaire
22g
Glucides
Énergie rapide
14g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: difficulties.facile

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