- 20
- 15
- 4
- facile
- Plats principaux Rapide
380
Calories
22g
Protéines
35g
Glucides
standard
Jambon purée
Jambon blanc avec purée maison.
100,0 g
jambon blanc
300,0 g
pommes de terre
30,0 g
beurre
200,0 ml
lait
5,0 g
sel
1
Cuire les pommes de terre.
2
Préparer la purée.
3
Réchauffer le jambon.
4
Servir.
380
Calories
Énergie totale
22g
Protéines
Construction musculaire
35g
Glucides
Énergie rapide
16g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: facile
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