Jambon et haricots verts
  • 12 min
  • 5 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
280
Calories
18g
Protéines
10g
Glucides
standard

Jambon et haricots verts

Tranches de jambon et haricots verts.

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Ingrédients

100,0 g jambon
150,0 g haricots verts
30,0 g beurre
5,0 g sel
2,0 g poivre

Instructions

1

Cuire les haricots verts 8 min.

2

Cuire la viande à la poêle.

3

Sauter les haricots au beurre.

4

Assaisonner.

5

Servir.

280
Calories
Énergie totale
18g
Protéines
Construction musculaire
10g
Glucides
Énergie rapide
14g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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