Grillades et salade
  • 15 min
  • 15 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
450
Calories
35g
Protéines
5g
Glucides
standard

Grillades et salade

Assortiment de grillades et salade verte.

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Ingrédients

200,0 g côtelettes
150,0 g merguez
150,0 g chipolatas
100,0 g salade verte
200,0 g tomates
30,0 ml vinaigrette

Instructions

1

Griller les viandes.

2

Préparer la salade.

3

Assaisonner.

4

Servir.

450
Calories
Énergie totale
35g
Protéines
Construction musculaire
5g
Glucides
Énergie rapide
30g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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