• 25 min
  • 10 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
220
Calories
8g
Protéines
12g
Glucides
Végétarien

Gratin de haricots verts

Gratin de haricots verts.

Note des utilisateurs
— (0 avis)

Connectez-vous pour noter cette recette et personnaliser votre planning.

Voir la carte partageable

Ingrédients

150,0 g haricots verts
200,0 ml béchamel
40,0 g gruyère

Instructions

1

Préchauffer le four à 200°C. Équeter les haricots verts et les cuire dans l'eau bouillante salée pendant 10 minutes. Égoutter.

2

Disposer les haricots verts dans un plat à gratin beurré. Ajouter des lardons grillés si désiré.

3

Mélanger 2 œufs avec 20 cl de crème fraîche, sel, poivre et muscade. Verser sur les haricots. Parsemer de gruyère râpé.

4

Enfourner 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré et bullant. Servir chaud.

220
Calories
Énergie totale
8g
Protéines
Construction musculaire
12g
Glucides
Énergie rapide
14g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: difficulties.facile

Recettes similaires

Aiguillettes de poulet et petits pois

Aiguillettes poêlées aux petits pois....
Andouillette et frites

Andouillette grillée à la moutarde et frites....
Andouillette et purée

Andouillette à la moutarde et purée....
Baba ganoush

Une purée d'aubergines grillées au tahini, citron et ail...
Banana bread healthy

Un cake à la banane moelleux et sain à la farine complète...
Bavette à l'échalote

Bavette de bœuf poêlée, sauce échalote....

Envie de cette recette dans votre semaine ?

PrepMeal transforme une recette en menu de semaine complet pour toute la famille — et génère la liste de courses automatiquement.

Créer mon menu de la semaine Voir toutes les recettes Gratuit pour commencer — sans carte bancaire

Discussion

0

Connectez-vous pour participer à la discussion

Se connecter