Gratin de courgettes
  • 30 min
  • 15 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
280
Calories
14g
Protéines
15g
Glucides
Végétarien

Gratin de courgettes

Gratin de courgettes fondantes.

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Ingrédients

200,0 g courgettes
3,0 unité œufs
100,0 ml crème
40,0 g gruyère
10,0 g ail

Instructions

1

Couper les courgettes.

2

Mélanger œufs, crème, ail.

3

Disposer dans un plat.

4

Parsemer de gruyère.

5

Enfourner 25 min à 200°C.

280
Calories
Énergie totale
14g
Protéines
Construction musculaire
15g
Glucides
Énergie rapide
18g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: difficulties.facile

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