Gaspacho
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  • Soupes
120
Calories
3g
Protéines
14g
Glucides
vegan

Gaspacho

Soupe froide de tomates et légumes.

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200,0 g tomates
150,0 g concombre
100,0 g poivron
80,0 g oignon
10,0 g ail
15,0 ml huile d'olive
15,0 ml vinaigre

1

Couper tous les légumes.

2

Mixer finement.

3

Assaisonner.

4

Réfrigérer 2h.

5

Servir bien frais.

120
Calories
Énergie totale
3g
Protéines
Construction musculaire
14g
Glucides
Énergie rapide
5g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
vegan Difficulté: facile

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