Gaspacho
  • 0 min
  • 15 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Soupes
Nutrition
120
Calories
3g
Protéines
14g
Glucides
Vegan

Gaspacho

Soupe froide de tomates et légumes.

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Ingrédients

200,0 g tomates
150,0 g concombre
100,0 g poivron
80,0 g oignon
10,0 g ail
15,0 ml huile d'olive
15,0 ml vinaigre

Instructions

1

Couper tous les légumes.

2

Mixer finement.

3

Assaisonner.

4

Réfrigérer 2h.

5

Servir bien frais.

120
Calories
Énergie totale
3g
Protéines
Construction musculaire
14g
Glucides
Énergie rapide
5g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Vegan Difficulté: difficulties.facile

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