Galettes de sarrasin complètes
  • 15 min
  • 10 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
380
Calories
20g
Protéines
35g
Glucides
standard

Galettes de sarrasin complètes

Galettes garnies jambon-œuf-fromage.

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Ingrédients

50,0 g farine de sarrasin
3,0 unité œufs
100,0 g jambon
40,0 g gruyère
30,0 g beurre

Instructions

1

Préparer la pâte à galettes.

2

Cuire les galettes.

3

Garnir de jambon, gruyère et œuf.

4

Replier.

5

Servir.

380
Calories
Énergie totale
20g
Protéines
Construction musculaire
35g
Glucides
Énergie rapide
18g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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