- 15
- 15
- 4
- facile
- Plats principaux
420
Calories
15g
Protéines
35g
Glucides
standard
Flammekueche
Tarte flambée alsacienne.
1,0 unité
pâte fine
100,0 ml
crème fraîche
80,0 g
lardons
150,0 g
oignons
1
Étaler finement.
2
Tartiner de crème.
3
Ajouter lardons et oignons.
4
Enfourner 10-12 min à 250°C.
5
Servir.
420
Calories
Énergie totale
15g
Protéines
Construction musculaire
35g
Glucides
Énergie rapide
24g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: facile
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