- 35 min
- 15 min
- Portions 6
- Difficulté difficulties.facile
- Plats principaux
Nutrition
340
Calories
10g
Protéines
25g
Glucides
Végétarien
Flamiche aux poireaux
Tarte aux poireaux du Nord.
Ingrédients
1,0 unité
pâte feuilletée
150,0 g
poireaux
100,0 ml
crème
3,0 unité
œufs
30,0 g
beurre
Instructions
1
Fondre les poireaux.
2
Mélanger avec crème et œufs.
3
Garnir la pâte.
4
Enfourner 30 min.
5
Servir.
340
Calories
Énergie totale
10g
Protéines
Construction musculaire
25g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien
Difficulté: difficulties.facile
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