Filet de bœuf et légumes
  • 25
  • 15
  • 4
  • facile
  • Plats principaux
480
Calories
38g
Protéines
15g
Glucides
standard

Filet de bœuf et légumes

Filet de bœuf aux légumes rôtis.

Note des utilisateurs
— (0 avis)

Connectez-vous pour noter cette recette et personnaliser votre planning.

Voir la carte partageable

200,0 unité filet de bœuf
200,0 g courgettes
200,0 g carottes
80,0 g oignon
15,0 ml huile d'olive

1

Couper les légumes.

2

Cuire la viande.

3

Sauter les légumes.

4

Servir.

480
Calories
Énergie totale
38g
Protéines
Construction musculaire
15g
Glucides
Énergie rapide
28g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: facile

Discussion

0

Connectez-vous pour participer à la discussion

Se connecter