- 20 min
- 15 min
- Portions 4
- Difficulté difficulties.facile
- Plats principaux
Nutrition
480
Calories
30g
Protéines
38g
Glucides
standard
Escalope de veau et purée
Escalope de veau et purée.
Ingrédients
150,0 g
escalope de veau
300,0 g
pommes de terre
30,0 g
beurre
200,0 ml
lait
5,0 g
sel
Instructions
1
Cuire les pommes de terre 20 min.
2
Préparer la purée avec beurre et lait.
3
Cuire la viande.
4
Assaisonner.
5
Servir.
480
Calories
Énergie totale
30g
Protéines
Construction musculaire
38g
Glucides
Énergie rapide
24g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: difficulties.facile
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