Épinards à la crème
  • 15 min
  • 5 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux
Nutrition
160
Calories
6g
Protéines
8g
Glucides
Végétarien

Épinards à la crème

Épinards fondants à la crème.

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Ingrédients

150,0 g épinards
100,0 ml crème fraîche
30,0 g beurre
10,0 g ail
3,0 g noix de muscade

Instructions

1

Faire fondre les épinards.

2

Égoutter.

3

Ajouter crème et beurre.

4

Assaisonner de muscade.

5

Servir.

160
Calories
Énergie totale
6g
Protéines
Construction musculaire
8g
Glucides
Énergie rapide
12g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
Végétarien Difficulté: difficulties.facile

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