- 20
- 10
- 4
- facile
- Plats principaux
700
Calories
40g
Protéines
50g
Glucides
standard
Entrecôte grillée et frites
Entrecôte grillée et frites croustillantes.
250,0 g
entrecôte grillée
300,0 g
pommes de terre
15,0 ml
huile
5,0 g
sel
1
Couper les frites.
2
Cuire les frites.
3
Cuire la viande.
4
Saler.
5
Servir.
700
Calories
Énergie totale
40g
Protéines
Construction musculaire
50g
Glucides
Énergie rapide
38g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard
Difficulté: facile
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