Émincé de bœuf et poivrons
  • 15 min
  • 10 min
  • Portions 4
  • Difficulté difficulties.facile
  • Plats principaux Rapide
Nutrition
380
Calories
30g
Protéines
10g
Glucides
standard

Émincé de bœuf et poivrons

Émincé de bœuf sauté aux poivrons.

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Ingrédients

200,0 g bœuf (bavette)
200,0 g poivrons
80,0 g oignon
20,0 ml sauce soja
15,0 ml huile
80,0 g riz

Instructions

1

Émincer le bœuf.

2

Faire sauter à feu vif.

3

Ajouter poivrons et oignon.

4

Assaisonner de sauce soja.

5

Servir avec du riz.

380
Calories
Énergie totale
30g
Protéines
Construction musculaire
10g
Glucides
Énergie rapide
22g
Lipides
Énergie lente
Résumé nutritionnel
standard Difficulté: difficulties.facile

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