Croque-monsieur

Name: Croque-monsieur
Prep time: 6 min
Cook time: 10 min
Total time: 16 min
Yield: 4 portions
Ingredients: pain de mie; jambon; gruyère; béchamel

Sandwich chaud gratiné jambon-fromage.

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2,0 unité pain de mie

100,0 g jambon

40,0 g gruyère

200,0 ml béchamel

Beurrer le pain.

Ajouter jambon et fromage.

Parsemer de gruyère.

Gratiner 8-10 min.

Servir.

420

Calories

Énergie totale

22g

Protéines

Construction musculaire

30g

Glucides

Énergie rapide

24g

Lipides

Énergie lente

Résumé nutritionnel

standard Difficulté: facile

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